equal-parentingתקופת היריון הינה תקופה של פריחה וריגוש בשביל אמהות רבות, חלקן עוברות תקופה זו בפעם הראשונה וכל החוויות השונות חדשות להן, חלקן עברו תקופה דומה בעבר אך גם להן תקופה זו איננה צפויה ומביאה עימה ריגושים רבים. היכולת להתמודד עם שינויים ואכזבות הינה קריטית שכן במהלך תקופה יפה זו תחווה האם לעתיד גם הרבה מצבים קשים וחשוב שתדע להתמודד עימם.
עייפות במהלך ההיריון
כל אישה אשר חוותה היריון בעבר יודעת על מה מדובר, זה פשוט גדול מאיתנו ואין לנו דבר אשר אנו יכולים לעשות בנידון. אחד השינויים הראשונים אותם תרגישי במהלך ההיריון הינו עייפות אשר "תוקפת" מוקדם בהרבה ממה שהורגלת בעבר, אמהות רבות מוצאות עצמן מותשות במהלך יום העבודה וזוהי הרגשה לא פשוטה להתמודדות.
למה זה קורה?
במהלך תקופת ההיריון מתרחשים שינויים רבים בגוף אשר מכבידים עליו ודורשים ממנו להוציא הרבה יותר אנרגיה ממה שהורגל בעבר, כמו כן תזונת האם יכולה להשפיע רבות על עייפות הגוף ומומלץ מאוד לשקול צריכה של תוספי מזון שונים.
איך מתמודדים עם העייפות – קודם כל בהינתן האפשרות מומלץ מאוד לנוח ככל הניתן ולהוריד את כמות הפעילויות אותן את עושה, כמו כן צריכה של תזונה בריאה והפחתה במזונות כבדים ישפרו מאוד את המצב, כמו כן חשוב לשתות כמות מספקת של מים.
הפסקת היריון מוקדמת
זה הוא ללא ספק אחד החששות הגדולים ביותר של כל אם לעתיד, מום אשר מתגלה אצל העובר או לחילופין פגם בהתפתחותו עשויים להוביל להפסקת הריון .תהליך זה איננו פשוט להתמודדות, לאישה ניתנת הבחירה בין הפלה פרטית או בבית חולים.
מה הוא התהליך הכרוך בהפסקת היריון
אישה המחליטה לעבור הפלה צריכה ככלל מקדים לעמוד בקריטריונים הנדרשים לפי חוק בארץ:
- המשל ההיריון יסכן את בריאותה של האישה הן נפשית והן גופנית.
- התגלה מום או פגם התפתחותי אצל התינוק.
- נערה צעירה מתחת לגיל שבע עשרה.
- אישה אשר עברה את גיל ארבעים.
- אישה נשואה אשר נכנסה להיריון מחוץ לנישואין.
לצורך ביצוע ההפלה צריכה האישה לעבור בוועדה הממונה על הפסקת היריון על מנת לקבל אישור. לאחר קבלת האישור תוכל האישה לבחור את המיקום המתאים וסוג ההפלה המתאימה למצב ההיריון.